Please Subscribe my Youtube Channel : Keleedas Kobita

Digital Detoxification

খুব ক্লান্ত ও পরিশ্রান্ত

             মনে হচ্ছে নিজেকে?

সত্যি সত্যি যদি অনেক বেশী

             কাজ করে থাকেন,

তাহলে এটাতো নরম্যাল,

            বিশ্রাম নিতে পারেন।

যদি সে সব কিছু না হয়ে থাকে

    তাহলে তো ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

এ ছাড়াও আজকের দিনে

             আরও একটা প্রবলেম আছে।

যেটাতে আমরা সত্যি সত্যিই

              পরিশ্রান্ত হয়ে পড়ছি।

আমাদের আজকের দিনে

   কম্পিউটার, মোবাইল, ল্যাপটপ, টিভি,

আরও কতকি হতে পারে

             আজকের ডিজিট্যাল দুনিয়ায়।

এগুলো দেখতে দেখতে

              আমাদের চোখ হচ্ছে ক্লান্ত।

আর আমরা হয়ে পরছি

               পুরোপুরি শ্রান্ত।

এর থেকে বাঁচার উপায়

              ডিজিট্যাল ডিটক্সিফিকেসন।

সপ্তাহে একদিন বা দিনে কয়েক ঘন্টা

         ডিজিট্যাল দুনিয়া থেকে দূরে থাকুন।

বন্ধু-বান্ধব ও আত্মীয়-স্বজনকে

         জানিয়ে দেবেন আপনার সিডিউল।

ঐ সব সময়ে, নিজের সব দরকারী কাজ করুন

            শুধু দূরে রাখুন মোবাইল।

নিজের স্ট্রেস কমালে

           আপনি হয়ে উঠবেন তরতাজা।

মনে হবে পাখীর মতো

           আপনিও আকাশে উড়তে পারেন।